Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2013
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 64,42g | Prot: 39,32g | Hh: 193,10g.
Aamiainen: Té Verde, Quaker Quadritos de Avena, Costa Galletas Mantequilla, Leche de Almendras Azucaradas, Selz Cracker. Päivällinen: Colun Quesillo, Ideal Pan Molde Blanco Grande, PF Jamón de Pavo Cocido, Margarina. Välipalat/Muut: Mckay Galletas Kuky Clasica Paquete, Lider Berlin Crema Pastelera. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|