Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 65,63g | Prot: 57,75g | Hh: 128,84g.
Aamiainen: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Первым Делом Сыр Российский , Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Белый Город Молоко 2,5%, Первым Делом Сыр Российский , Любимые Традиции Геркулес, Кофе. Lounas: Альпен Гольд Молочный Шоколад Клубнично-Йогуртовая Начинка, Самса, Шашлык из Курицы. Päivällinen: Суп из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|