Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2255 kcal
|
Rasva: 123,44g | Prot: 38,85g | Hh: 268,43g.
Aamiainen: Schokoladentorte, Rote Paprika, Hummus, Schwarzbrot. Lounas: Avocado, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Karotten. Päivällinen: Rote Beete. Välipalat/Muut: Leinöl. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|