Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 27,54g | Prot: 42,18g | Hh: 18,83g.
Aamiainen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Mini Mozzarella, Leichter Genuss Käseaufschnitt, Eiweißbrot. Lounas: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Eiweißbrot. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|