Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
129,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 59,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 101,86g | Prot: 65,88g | Hh: 167,96g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Lounas: Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника, Жареное Яйцо, Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная, Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л.. Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Виноград, Безе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|