Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 19,88g | Prot: 66,42g | Hh: 76,83g.
Aamiainen: Elma. Lounas: Danone Activia Çilekli . Päivällinen: Leblebi, Calve Acı Sos, Kırmızı Erik, Çupra. Välipalat/Muut: Tam Yağlı Sade Yoğurt. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|