Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2010
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
449 kcal
|
Rasva: 13,57g | Prot: 50,59g | Hh: 33,87g.
Aamiainen: coffee, black. Lounas: lettuce, grapefruit, egg white, eggs. Päivällinen: cucumber, chicken breast. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|