Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 30,59g | Prot: 101,59g | Hh: 86,85g.
Aamiainen: Carrefour Yaourt Nature 0%, Banane. Lounas: Nat & Vie Galettes de Blé Épinards et Emmental. Päivällinen: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Carrefour Yaourt Nature 0%, Créaline Purée de Pois Cassés. Välipalat/Muut: Coraya Surimi (1), Myprotein Isolat de Protéine de Pois. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BobbyCarrot40
|