Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 64,79g | Prot: 56,22g | Hh: 176,77g.
Aamiainen: Tante Klara Erdbeer-Konfitüre Extra , Filinchen Original, Müller Milchreis Zimt, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Alpro Skyr Style Natur. Päivällinen: Ostermeier Pizza-Leberkäs‘, Semmel, Warsteiner Bier, Frankenberg Veganes Süsskartoffel-Curry. Välipalat/Muut: Dickmann's Mini Dickmann's, Milbona Skyr Blaubeere. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|