Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 29,93g | Prot: 30,62g | Hh: 128,89g.
Aamiainen: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Kellogg's Special K Original. Lounas: Banaan, Gemengd Volkoren Brood. Päivällinen: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Gekookte Bloemkool (Vers), Quorn Stukjes, Delhaize Currysaus, Uncle Ben's Volwaardige Rijst. Välipalat/Muut: Côte d'Or Noir De Noir. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verstraetenf
|