Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 37,08g | Prot: 92,02g | Hh: 149,59g.
Aamiainen: Ja! Delikatess Kochschinken, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Lounas: Birnen, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild. Päivällinen: Kerrygold Butter, Kartoffeln, Rosenkohl. Välipalat/Muut: Belegtes Brötchen, Rote Paprika, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Inkospor Active pro 80 Stracciatella. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cocktailnase
|