|
Это... немного страшно. Что-то между 45 и 45,5
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 22,83g | Prot: 59,67g | Hh: 150,97g.
Aamiainen: AXA Гранола, Parmalat Молоко 0,5%, Утренний кофе. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|