Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 17,14g | Prot: 19,16g | Hh: 122,47g.
Aamiainen: Вареники с Клубникой. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Колбаса Варено-Копченая, Мексиканская Смесь. Välipalat/Muut: Сырники Домашние, Конфета, Виноград, Картофельные Чипсы с Пониженным Содержанием Жира. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|