Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 24,76g | Prot: 72,09g | Hh: 51,66g.
Lounas: Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Cozido. Välipalat/Muut: Cocada Dos Sonhos Cocada Assada. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amandappmsousa
|