Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 20,19g | Prot: 83,99g | Hh: 106,47g.
Aamiainen: REWE Sonnenkernbrot, Croissant, Goldessa Balance Frischkäse, Marmelade, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Weintrauben, Ener Bio Bio Topping mit Chiasamen, Melone (Muskmelone), Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: Arla Skyr Vanille , REWE Reiswaffel, Milfina Milch 1,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Milram Cappuccino Drink. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|