Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,0 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 38,14g | Prot: 80,86g | Hh: 72,31g.
Aamiainen: Chicken Drumstick, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Deer Park Natural Spring Water (Bottle). Lounas: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Dijon Mustard, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Päivällinen: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Mushrooms , Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Honeymaid Graham Crackers, Apples . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toeat4fuel
|