Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 21,68g | Prot: 59,18g | Hh: 82,13g.
Aamiainen: Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, КВЭН Крабовые Палочки, Овсяноблин. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль, Barilla Спагетти Отварные. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Воздушный Молочный Шоколад, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|