Päiväkirja - ZazaJ, 07 syys 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
102,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.    Vielä jäljellä: 22,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2020:
2703 kcal Rasva: 90,74g | Prot: 117,97g | Hh: 276,35g.   Aamiainen:  Cookie,  English Muffin,  Sugar,  Fried Egg,  Milk (3.7% Milkfat),  Havarti Cheese,  Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Lounas:  Chicken Breast,  Sugar,  Milk (3.7% Milkfat), Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large). Päivällinen:  Marshmallow,  Ice Cream, Pizza Nova Cheese Pizza (Medium),  Grapes,  White Table Wine. Välipalat/Muut:  Sugar,  Milk (3.7% Milkfat). lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ZazaJ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.