Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 27,03g | Prot: 41,90g | Hh: 118,83g.
Aamiainen: 삶은 계란, 천도복숭아, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Lounas: 오뚜기 토마토 스파게티, 서울우유 서울우유. Päivällinen: 스파게티, 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 포도. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|