Päiväkirja - Gulvir@, 08 syys 20

🙏🙏🙏 благодарю
53,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 syyskuuta 2020:
458 kcal Rasva: 18,76g | Prot: 18,63g | Hh: 65,64g.   Aamiainen:  Чай с Молоком,  Корица,  Какао-Порошок (Несладкий), Carte Noire Кофе, Lactel Молоко 2,5%,  Сливочное Масло, Цесна Цельнозерновая Мука,  Замороженная Вишня, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr.Oetker Разрыхлитель,  Какао-Порошок (Несладкий). lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gulvir@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.