|
15,1
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2429 kcal
|
Rasva: 113,15g | Prot: 89,43g | Hh: 273,15g.
Aamiainen: Mantequilla, Tradición. Päivällinen: Queque, Jurel, Cebollas, Nestlé Leche Ideal Instantánea, Gourmet Cacao Amargo, Semillas de Linaza, Lider Aceite de Maravilla (7g), Porotos Negros, Porotos, Zapallo, Papa (Cuerpo y Cáscara), Cebollas, Zanahoria, Arroz Integral, Arroz Blanco, Tomates, Lider Dobladitas, Hellmann's Mayonesa Light, Palta, Huevo, Repollo. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|