Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 51,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 28,74g | Prot: 20,71g | Hh: 104,48g.
Aamiainen: Rujak, Bakso Daging Sapi, Nasi Pecel, Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry. Päivällinen: Keripik Tempe, Wajik. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|