Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 48,70g | Prot: 60,18g | Hh: 92,33g.
Aamiainen: Dolce Albero Смесь Жареных Орехов и Изюма, Сливочное Масло, Молком Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: Куриное Царство Печень Куриная, Картофель (с Кожурой). Päivällinen: Тёма Говядина, Fitstart Хлебцы из Полбы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Välipalat/Muut: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kotenok_MGF
|