Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 61,94g | Prot: 41,69g | Hh: 47,60g.
Aamiainen: Сосиски Венские, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Голубцы. Päivällinen: Мясницкий Ряд Сервелат, Хлеб Дарницкий. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Двухслойный с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|