Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 58,62g | Prot: 50,37g | Hh: 129,61g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 1,5%, Ермолино Блины с Печенью. Lounas: Теремок Гороховый Суп Постный, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Тефтели Куриные. Päivällinen: Карбонат. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guschina.tanya2013
|