Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 64,32g | Prot: 40,82g | Hh: 283,97g.
Aamiainen: Магнит Банан, Вареное Яйцо. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. Päivällinen: Пятерочка Сливы, Нектарины, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Нектарин, Магнит Слива, Стожок Пломбир Шоколадный. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|