Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 77,33g | Prot: 96,68g | Hh: 99,04g.
Aamiainen: Куриный Фарш, Mama Nature Кокосовое Масло, Молоко Некрасовская Ферма, Сахар, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Лэнд Тыква Запечёная, Брокколи Тушеные, Скумбрия Запеченная, Голден Яблоко , Банан. Päivällinen: Бондюэль Красная Фасоль, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Куриный Фарш, Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - murmurische
|