Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 36,02g | Prot: 45,58g | Hh: 106,88g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Акконд Конфета Отломи, Увелка Гречневая Каша на Воде, Творог 9%. Lounas: Рот Фронт Конфеты Коровка Топленое Молоко, Помидоры, Приготовленные Грибы, Запеченный Картофель, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Чернослив, Каждый День Зефир Ванильный, Вареное Яйцо, Суп из Белых Грибов. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|