|
Да неужели! Первая пятерка!))))) Я ее лет с 16 не видела....Щас разрыдаюсь...
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 38,78g | Prot: 117,21g | Hh: 122,02g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Greenfield Зеленый Чай, Смородиновый щербет протеиновый, Панкейки низкоуглеводные, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. Lounas: Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зерновой 4%. Päivällinen: Якобс Кофе Растворимый, Красный Октябрь Какао Порошок, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зерновой 4%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
09 syys 20 jäseneltä: Irba9
|
09 syys 20 jäseneltä: elena.kurzina
|
Ура!!!) это здорово!!!) Поздравляю!!!)
09 syys 20 jäseneltä: Ирина Чапчикова
|
как я за вас рада 💃🏼💃🏼💃🏼
а мне такие цифры только сняться...
09 syys 20 jäseneltä: tigrarrr
|
Спасибо огромное всем!😘😘😘😘😘 Сегодня ещё минус 300гр, прям не верится😭😀 Меня когда разнесло после двоих детей до 90кг, я вообще не рассчитывала меньше 65кг весить, а тут такое...
09 syys 20 jäseneltä: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|