Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2689 kcal
|
Rasva: 81,97g | Prot: 149,25g | Hh: 335,79g.
Aamiainen: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Гречка. Lounas: Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка, ITLV Оливковое Масло, Рис. Päivällinen: Магнит Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Слобода Чесночный Соус Слобода , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Просто Спагетти. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|