Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 51,93g | Prot: 95,85g | Hh: 109,15g.
Aamiainen: Росток Хлебцы с Гречкой, Арбуз, Голубика, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Арбуз, Персики, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кедровые Орехи , De Lucia Моцарелла, Свекла Вареная. Päivällinen: Брокколи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka007
|