Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 49,08g | Prot: 96,81g | Hh: 103,36g.
Aamiainen: Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Помидоры, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Картошка Печеная, Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Päivällinen: Арбуз, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Välipalat/Muut: Главпродукт Сгущённое Молоко, Творожная Запеканка, Беляш. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЕвгенияСуворова
|