Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
129,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 59,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 119,71g | Prot: 36,98g | Hh: 181,00g.
Aamiainen: Перекресток Инжир Свежий, Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная , Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника. Lounas: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, SPAR Соус Песто с Базиликом, Приготовленные Баклажаны. Päivällinen: Перекресток Инжир Свежий, Магнит Слива, Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л.. Välipalat/Muut: Насладись Карамель Леденцовая Ассорти , Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|