Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 68,72g | Prot: 41,12g | Hh: 208,44g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Малиновое Варенье, Пастилушка Пастила без Сахара , Манная Каша, Кофе с Молоком. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Шоколадное Мороженое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Кефир 2,5%, Индейка Тушеная с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Банан, Яблоко, Миндаль Миндаль, Чай, Яблочный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дуля_Шатке
|