Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 44,62g | Prot: 29,25g | Hh: 131,30g.
Aamiainen: Торт Райское Яблочко, Кофе с Молоком. Lounas: Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Ponti Бальзамический Топпинг, Кинто Ткемали Ранний, Салат Айсберг, Царицыно Говядина Мраморная Сырокопченая. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%, Мясновъ Мармелад Ремесленный, Овсяные Отруби. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|