Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2242 kcal
|
Rasva: 104,74g | Prot: 107,09g | Hh: 228,53g.
Aamiainen: Chikalab Драже Фундук в Белом Шоколаде, Калина Малина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо Куриное. Lounas: Яблоко Зеленое. Päivällinen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Шоколадный Торт, Сыр, Рококо Филе Бедра. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|