Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3033 kcal
|
Rasva: 138,83g | Prot: 64,45g | Hh: 380,87g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Брауни из Кабачка, Valio Сметана Домашняя 23%, Блины. Lounas: Сметана , Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Брауни из Кабачка. Päivällinen: Виктория Булочка Ягодная, Сметана , Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Välipalat/Muut: Мегамарт Кольцо Заварное, Яшкино Вафли Шоколадные, Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Oreo Печенье, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|