Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
721 kcal
|
Rasva: 63,23g | Prot: 28,03g | Hh: 9,79g.
Lounas: Колбаса, Байсад Майонез, Салат Овощной, Лента Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|