|
Вес сегодня 45.7. Результат из-за повышения ккал, что может быть лучше
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 29,97g | Prot: 56,42g | Hh: 200,51g.
Aamiainen: Овсяноблин, Перекресток Банан, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Творог Просто Обезжиренный, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Чай. Lounas: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Помидоры, Перекресток Банан, Пшено, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Чай, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Кабачок. Päivällinen: Чай, Перекресток Яблоко Гала, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Помидоры, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Кабачок, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Перекресток Яблоко Гала, Овсяноблин. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|