Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 41,42g | Prot: 128,70g | Hh: 189,36g.
Aamiainen: Misura Fette Biscottate Segale e Avena, Myprotein Impact Diet Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lounas: Griesson Krusti, Pomodori Ciliegini, Bellentani Prosciutto Cotto. Päivällinen: Pane Integrale al 100%, Findus Pisellini Primavera, Frittata di Zucchine. Välipalat/Muut: Fico d'India, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Griesson Krusti, Raffaello Raffaello, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, VitaminCenter Farina d'avena, Albume d'uovo. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonella6811
|