Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 31,67g | Prot: 23,20g | Hh: 63,84g.
Aamiainen: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|