Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 47,94g | Prot: 59,45g | Hh: 125,30g.
Aamiainen: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Lidl Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pfirsiche. Lounas: Omelett oder Rührei, Lidl Kartoffelbrötchen. Päivällinen: Gut & Günstig Kartoffel Püree , Knorr Tomato Al Gusto Kräuter-Knoblauch, Aldi Rinderhackfleisch, Rote Paprika. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|