Päiväkirja - Ayse(@)-1ayse, 08 syys 20

Profiili - Ayse(@)-1ayse | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020

63 kg Tähän mennessä pudotettu: 10 kg. Vielä jäljellä: 13 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 syyskuuta 2020:

294 kcal

Rasva: 15,08g | Prot: 23,88g | Hh: 16,26g. Aamiainen: Помидоры, Пшеничные Крекеры, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий , Яйцо. Välipalat/Muut: Творог 5%, Питахайя. lisää...

1767 kcal

Harjoitus: велосипед - 1 tunti, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Ayse(@)-1ayse

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Ayse(@)-1ayse, 08 syys 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - Ayse(@)-1ayse