Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
570 kcal
|
Rasva: 25,06g | Prot: 69,50g | Hh: 18,41g.
Aamiainen: LSP Double Plex Protein Banane. Lounas: Tomaten, Basilikum, Cucina Creme Mit Balsamico, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gemischte Blattsalate. Päivällinen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rührei, Thymian, Champignons. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|