Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 36,60g | Prot: 32,45g | Hh: 86,54g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Eiswaffel, Zitroneneis, Aldi Bio Lachsfilets, REWE Blattspinat, Krautsalat. Päivällinen: Pommes Frites. Välipalat/Muut: Weißwein, Weißwein. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|