Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 47,92g | Prot: 24,16g | Hh: 38,24g.
Aamiainen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Delba Цельнозерновой Хлеб. Lounas: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arden_universe
|