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Menstruations terminées donc je reprends la pesée quotidienne, je pensais bien avoir perdu un peu... On lâche rien ! 💪
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85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1120 kcal
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Rasva: 27,67g | Prot: 45,38g | Hh: 169,55g.
Aamiainen: Nescafé Café Soluble. Lounas: Poires, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, U Saumon Atlantique Fumé Norvège, Sojasun Yaourt Chocolat, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Freshona Pois Chiches, Ocean Sea Saumon Fumé Bio. Päivällinen: Bjorg Sirop d'agave Bio, Sojasun Yaourt Chocolat, Meringue, Pois Chiches, Pago ACE. Välipalat/Muut: Lindt Excellence Zeste de Citron Vert, La Vie Claire Sirop d'agave, Pastèque. lisää...
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Painonpudotus 1,9 kg viikossa
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