Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 77,78g | Prot: 81,72g | Hh: 163,41g.
Aamiainen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Банановый хлеб, Конфеты из нута. Lounas: Нежин Аджика Острая, АТБ Перец Болгарский, АТБ Кабачок, П Помидоры, Наша Ряба Куриное Филе, Сильпо Лук Репчатый, De Luxe Оливковое Масло. Päivällinen: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Банан Банан, Том Арахисовая Паста Кранч, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Добробут Мука Кукурузная, П Помидоры, Наша Ряба Куриное Филе. Välipalat/Muut: АТБ Дыня, Сан Саныч Семена Подсолнечника, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый), Любимов Миндаль в Черном Трюфеле. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|