Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 18,71g | Prot: 8,54g | Hh: 92,49g.
Aamiainen: Жареная Картошка с Грибами, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lounas: Красное Яблоко. Päivällinen: Жареная Картошка с Грибами. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Царские Припасы Квас, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|