Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 49,45g | Prot: 55,83g | Hh: 137,39g.
Lounas: Bakmi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Päivällinen: Greenfields UHT Full Cream Milk, Kellogg's Corn Flakes. Välipalat/Muut: Kue Basah Kue Lapis Tepung Beras. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aquenna22
|